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BMI指数（Body Mass Index），即身体质量指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI计算公式=体重（公斤）÷身高（米）的平方。
在线测算
计算结果
| 身体状况 | 健康风险 | 标准体重 | |||
|---|---|---|---|---|---|
|
BMI指数标准
（数据参考卫健委）
|
|||||
| 体重偏轻 | BMI≤18.5 | ||||
| 正常体重 | 18.5＜BMI≤24 | ||||
| 体重过重 | 24＜BMI≤28 | ||||
| 中度肥胖 | 28＜BMI≤32 | ||||
| 严重肥胖 | BMI＞32 | ||||
|
健康参考建议
|
|||||
1、脂肪含量、成长阶段、性别等因素无法只通过体重与身高体现，故未满18岁、运动员、正在做重量训练、怀孕或哺乳中、身体虚弱或久坐不动的老人等人群，建议结合体脂率等其他指标衡量体质。
2、如果您对体重、营养、运动等领域有任何疑问，建议咨询专业医疗保健人员。
计算记录
| 日期 | 身高 | 体重 | BMI | 操作 |
|---|---|---|---|---|
数据更新记录
更新时间：2024-05-29
更新概要：更新BMI指数参考标准及健康参考建议
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